Почему так тяжело вставать по утрам: диетолог объяснила, чего не хватает организму
По словам собеседницы издания, трудности с пробуждением по утрам часто связаны с дефицитом определенных витаминов и минералов, а также с неправильным режимом питания «Полноценный и сбалансированный рацион питания — залог…