Новости ЗОЖ

Диетологи Елена Перес и Мария Эрнандес Алкала предупредили, что не стоит садиться за новогодний стол на голодный желудок.

Лишний вес у мужчин сокращает количество сперматозоидов и ухудшает их морфологию. Так происходит из-за снижения уровня гормона тестостерона и повышения температуры тела в области гениталий….

В столичном регионе продолжается отопительный сезон. Воздух в квартирах становится пересушенным не только из-за работающих батарей, но и из-за редких проветриваний. Окна часто полностью закрыты, влажность воздуха заметно снижается….

Беременность — это особенное время, полное радостных ожиданий и перемен. Однако, иногда организм будущей мамы сталкивается с новыми вызовами, одним из которых может стать гестационный диабет….

Представьте: вы наконец-то в отпуске — море за окном, воздух пропитан ароматом свободы, а на столе ждут соблазнительные коктейли и десерты… В чем подвох: полное расслабление часто оборачивается тем……